Tại sao lại tăng cân?
Lý do chính chúng ta thường biết đến là do: thay đổi nội tiết tố, thói quen sống ít vận động và ăn uống không hợp lý.
Một lý do khác ít được nhắc đến nhưng lại là nguyên nhân của 90% các vấn đề thừa cân. Đó là do sử dụng thức ăn tổng hợp!
Thức ăn tổng hợp thường được bán trong các cửa hàng thường là hoá chất, chất bảo quản, chất liệu màu. Quá trình chuyển hoá năng lượng chậm hơn dẫn đến tích luỹ chất béo trong cơ thể gây ra tình trạng béo phì thừa cân.