วิธีดูแลอาการปวดข้อ

ผมอยากจะเล่าเรื่องของผมให้คุณได้ฟังว่า ผมใช้วิธีไหนในการเอาชนะอาการหัวเข่าเสื่อมและโรคออสติโอคอนไดรติสที่หลังของผม ผมไม่ใช่นักการภาพหรือแพทย์ ผมก็เลยจะไม่ได้อธิบายอะไรให้เป็นศัพท์วิชาการมากนัก ผมแค่อยากจะเล่าให้ฟังและหวังว่าจะเป็นประโยชน์ต่อใครบ้างเท่านั้น

ผมอายุ 62 ปี ตอนนี้ผมเกษียณแล้ว แต่ก่อนที่ผมจะเกษียณ ผมทำงานที่โรงหลอมเหล็กในโรงงานแห่งหนึ่ง ตอนแรก ๆ ผมก็เป็นพนักงานโรงงานธรรมดา แต่พอผมเปลี่ยนตำแหน่งไปทำงานเป็นวิศวกรด้านความปลอดภัย ถ้าคนที่รู้ ก็จะรู้ว่างานหน้าเตาหลอมกับงานโลหะทั่วไปนั้นมีความแตกต่างกันมาก ในโรงงานสมัยใหม่ พวกเขาเพียงแค่หลอมเหล็กเท่านั้น สิ่งที่ทำก็เพียงแค่นั่งรอแล้วก็คอยกดปุ่มต่าง ๆ ตามโปรแกรมที่กำหนดไว้เท่านั้น เราทำทุกอย่างตามวิธีแบบสมัยก่อน เราอาจจะใช้พลั่วหรือชะแลงบ้างเป็นครั้งคราว แต่มันจำเป็นต้องเข้าไปใกล้เตาหลอมมาก ๆ ซึ่งไม่มีที่หนีหรือให้หลบความร้อนได้เลย ซึ่งผมบอกได้ว่ามันเป็นงานที่เป็นอันตรายต่อเข่ากับหลังของผมมาก

แต่ผมก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย เพราะมันเป็นงานที่ผมต้องทำเพื่อหาเลี้ยงชีพ ผมก็ฝืนทนทำไป แต่มันส่งผลกระทบกับร่างกายของผมอย่างมาก ผมดูแก่ไปเยอะเลยในช่วง 3 ปีนั้น

ข้อดีของงานนี้ก็มีบ้างด้วย เพราะผมสามารถเกษียณอายุได้ตอน 50 ปี เพราะงานที่ผมทำเป็นงานอันตรายเลยทำนานกว่านั้นไม่ได้ ผมผ่านการทำงานปีสุดท้ายในแผนกนี้มาได้ด้วยยาแท้ ๆ ผมโชคดีที่ตอนนั้นมีตำแหน่งว่างพอดี เป็นตำแหน่งวิศวกร ผมได้ตำแหน่งนี้ งานใหม่ง่ายกว่าเยอะ ไม่ต้องอยู่หน้าเตาไฟร้อน ๆ ด้วย มันส่งผลดีต่อสุขภาพของผมด้วย ผมปวดหลังน้อยลง จำได้ว่าช่วงนั้นไม่ต้องฉีดยาต่อเนื่องกันตลอดเวลา มีบางช่วงที่เว้นไปบ้างได้ แต่ในช่วง 3 ปีก่อนเกษียณ ผมลื่นล้มหลังกระแทก มันเจ็บมากจริง ๆ นะครับ ตอนนั้นยาฉีดก็ไม่ช่วยเลย ผมต้องทนเจ็บขากับหลังอยู่อย่างนั้น ไม่รู้จะทำยังไงดี

คุณอาจจะสงสัยว่าทำไมผมไม่ลาออกจากงานซะ ผมก็อยากทำนะ แต่ติดตรงที่ว่าผมอยากช่วยลูกชายของผม ตอนนั้นลูกชายพึ่งมีลูกอ่อนแล้วก็ตกงานด้วย ผมก็เลยกลั้นใจทนทำงานไปก่อน

ผมดูแลตัวเองได้อย่างไร

ผมกับภรรยาคุยกันเยอะมากเรื่องนี้ (ซึ่งภรรยาของผมก็ดีมากนะ) ในที่สุดเราทั้งคู่ก็ ในที่สุดเราทั้ง 2 ตัดสินใจว่าจะผ่าตัด ผมพึ่ง 61 เอง
ไหน ๆ ก็ไหน ๆ ส่วนเรื่องเงิน ถ้ามันจำเป็นต้องใช้ก็ต้องใช้

แต่แล้วเรื่องเหลือเชื่อก็เกิดขึ้น!

จริง ๆ แล้วผมต้องขอบคุณภรรยาของผมเองนั่นแหละ เขามีเพื่อนสมัยเรียนอยู่คนหนึ่ง ซึ่งสามีของเขาก็มีปัญหาเหมือนกับที่ผมมี หรืออาจจะน้อยกว่านิดหน่อย

วันหนึ่งภรรยาของผมกำลังเดินซื้อของ ก็มีรถคันหนึ่งมาจอดข้าง ๆ มีผู้หญิงคนหนึ่งลงมาจากรถ ดูรีบร้อนเพื่อเข้าไปในร้านค้าร้านหนึ่ง

ก้อย (ภรรยาของผม) จำได้ว่า ผู้หญิงคนนี้คือเพื่อนสมัยเรียนก็เลยทักทาย พูดคุย ถามไถ่สารทุกข์สุกดิบกัน ก็พอได้ความว่า สามีของเขาหายจากอาการปวดข้อโดยไม่ต้องผ่าตัด และคนรู้จักอีกหลายคนที่มีปัญหาเขาก็ใช้วิธีเดียวกันกับที่สามีของเพื่อนภรรยาผมใช้

ภรรยาก็เอาเรื่องนี้มาบอกผม ผมรู้สึกขอบคุณเขาจริง ๆ

มันทำให้ผมทราบว่า Fortamin ผลิตภัณฑ์ใหม่ตัวนี้ เป็นตัวที่สามีของเพื่อนก้อยใช้ ประมาณ 1 เดือน หลังและข้อที่เคยไม่ปกติก็กลับมาดีอีกครั้ง “เดือนเดียวเหรอ” ผมต้องถามย้ำเพื่อความแน่ใจ

ทั้งผมและก้อยตื่นเต้นมากแต่ก็ปน ๆ ไปด้วยความรู้สึกไม่ค่อยแน่ใจเท่าไร แต่เท่าที่รู้ต้องสั่งจากเมืองนอก ทั้งผมทั้งก้อยเองก็ไม่รู้ว่าจะสั่งยังไงด้วย เราก็เลยเสียดายและเสียใจอยู่ ต้องก้มหน้ารอการผ่าตัดต่อไป

ประมาณเดือนกว่า ๆ หลังจากนั้น เพื่อนของก้อยโทรมาบอกว่า ตอนนี้ที่เมืองไทยมี Fortamin ขายแล้ว ก้อยก็เลยถามข้อมูลเพิ่มเติม และในที่สุดก็รู้ว่า สามารถสั่งได้จากเว็บไซต์ตัวแทนจำหน่ายของ Fortamin เท่านั้น ผมคิดว่าผมน่าจะเป็นลูกค้าคนแรกของเว็บนี้นะ!

ผ่านไปครึ่งปี ผมพูดได้เต็มปากว่าผมหายเป็นปลิดทิ้งแล้ว ไม่เจ็บไม่ปวดอีกแล้ว! ผมหยุดใช้ Fortamin มาหลายเดือนแล้ว ตอนนี้ผมกระฉับกระเฉง ไปตกปลา ทำสวน เล่นกับหลานได้สบาย ๆ! ผมกับภรรยากะว่าจะไปเที่ยวทะเลที่ภาคใต้ด้วยกัน เพราะภรรยาอยากไปมานานแล้ว

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องปวดข้อ ข้อเสื่อม ออสติโอคอนไดรติส หรือปวดหลัง
สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่: Fortamin - ดูแลปัญหาข้อ!

สมพงษ์ สุจริตวงศ์, ระยอง